クリアリング・ア・スペース

Clearing a Space

散らかった部屋で過ごしていると…気持ちが落ち着かなくなる。

『こころ』の部屋も同様

『気がかり』を一つひとつ適切な場所に置いていくことで
こころを整理していく。

『気がかり』と適切な距離がおけたら
落ち着いて、『気がかり』を眺めることができる。
すると、違って見えてくることもある…かもしれません。

※1人でもできますが、聴き手がいると整理しやすくなります。